Blog

Fasten & Stoffwechsel: Was passiert wirklich in deinem Körper?

Für ein erfolgreiches Fasten ist die Fasten-Vorbereitung essentiell. In diesem Blogartikel erfährst du, was du beachten und wie du dich in den Entlastungstagen ernähren solltest!

Die Fasten Vorbereitung - So gelingen dir die Entlastungstage

Für ein erfolgreiches Fasten ist die Fasten-Vorbereitung essentiell. In diesem Blogartikel erfährst du, was du beachten und wie du dich in den Entlastungstagen ernähren solltest!

Wie Fasten den Schlaf beeinflusst

Nur 5 Stunden geschlafen, aber vollkommen ausgeruht und wach? Das ist während des Fastens nicht ungewöhnlich!

Kaltgepresste Säfte: Was sie so besonders macht

Was machen kaltgepresste Säfte eigentlich so besonders? Und was unterscheidet Smoothies und Säfte aus dem Tetrapack von unseren Produkten?

Das ist bei einer Saftkur erlaubt

Sport, Tee, Arbeit, Sauna? Was darf ich eigentlich während einer Saftkur – und was nicht?

Saftkur Nebenwirkungen: Symptome, Ursachen und Tipps zur Linderung

Hast du Saftkur Nebenwirkungen? In diesem Blogartikel erfährst du mehr über die häufigsten Symptome und was du dagegen tun kannst!

Saftkur Anleitung

Du möchtest mit einer Saftkur starten? Egal ob es deine erste Saftkur ist oder du schon Expert:in bist - als Vorbereitung haben wir eine Anleitung für dich erstellt.

Autophagie: Die Zellerneuerung in deinem Körper

Was passiert eigentlich während des Fastens in unserem Körper? Hier erfährst Du alles über die Autophagie beim Fasten - das körpereigene Recyclingprogramm der Zellen!

Fasten und Longevity

Immer mehr Menschen legen großen Wert auf Gesundheit und Vitalität. Welche Faktoren beeinflussen unser Altern? Was können wir dafür tun, möglichst lange und gesund zu leben? Und was hat Fasten mit ...